Ketahui Penyebab Pusing Selama Kehamilan dan Cara Mengatasinya, Perhatikan Hal Penting Ini

Bila ibu hamil merasakan pusing, penting mencari tahu cara mengatasi dan mencegahnya.

Berikut beberapa tips yang dapat Moms terapkan di rumah untuk mengurangi pusing.

- Hindari berdiri terlalu lama.

Jika harus berdiri, pastikan agar kaki tetap bergerak untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.

- Bangun perlahan dari duduk atau berbaring, terutama saat keluar dari bak mandi.

- Makan secara teratur.

Sebaiknya, sediakan selalu camilan sepanjang hari.

- Hindari mandi air panas.

- Hindari berbaring telentang saat memasuki kehamilan trimester kedua.

- Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman.

Ini dilakukan untuk menghindari pembatasan sirkulasi darah.

Baca Juga: Jenis Obat Pusing untuk Ibu Hamil yang Aman Dikonsumsi Menurut Dokter, Bisa Mengurangi Sakit Kepala Dengan Cepat Tanpa Khawatir Membahayakan Janin

PROMOTED CONTENT