Yuk Rutin Makan Setiap Hari! Ini Daftar Makanan untuk Ibu Hamil yang Buat Janin Cerdas Sejak di Dalam Kandungan

Nakita.id - Ketika sedang hamil, Moms harus lebih memperhatikan asupan makanan dan nutrisi bagi tubuh.

Hal ini karena asupan nutrisi menjadi hal yang sangat penting saat kehamilan.

Ketika kebutuhan gizi ibu hamil tidak tercukupi, maka berat badan ibu dan janin akan sulit untuk bertambah.

Tak hanya itu, kondisi tersebut bisa memicu berbagai masalah bagi Moms dan juga janin yang ada di dalam kandungan.

Ada berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil.

Di antaranya ada makronutrien, mikronutrien, dan juga vitamin.

Tak hanya untuk kesehatan saja, ada berbagai makanan yang harus dikonsumsi untuk merangsang kecerdasan janin di dalam perut.

Perlu diketahui, kecerdasan seorang anak ditentukan oleh banyak faktor.

Salah satu faktor penting yang tak boleh ditinggalkan adalah asupan makanannya sejak ia berada di dalam kandungan.

Oleh sebab itu, penting juga bagi Moms memperhatikan makanan apa yang dikonsumsi untuk merangsang kecerdasan si Kecil.

Ada berbagai asupan makanan yang kaya nutrisi sejak masa kehamilan memiliki peran penting dalam perkembangan otak anak kelak.

Baca Juga: Jangan Nyesel karena Telat Tahu, Ternyata Kebiasaan Sederhana Dads Saat Moms Hamil Ini Picu Si Kecil Cerdas Sejak dalam Kandungan

PROMOTED CONTENT