Di usia kehamilan tersebut mungkin Moms kerap kali menginginkan makanan atau minuman tertentu.
Selain itu, ngidam juga bisa membuat Moms ingin sekali melakukan kegiatan tertentu.
Pada dasarnya, kondisi ngidam pada ibu hamil memang tidak akan mengancam jiwa meski tidak dipenuhi.
Hanya saja, pemenuhan ngidam tersebut harus diteliti lagi.
Ngidam pada ibu hamil kerap kali membuat seseorang menjadi lebih implusif dan membuatnya makan berlebihan.
Ia akan lebih suka dengan makanan yang menjadi ngidamnya dibandingkan makanan yang bernutrisi.
Ngidam juga biasanya disebabkan karena ibu hamil merasa lapar.
Maka cara mengatasi ngidam yang paling baik adalah dengan rutin minum air putih dan makan sesuai jadwal.
Jangan lupa juga mengonsumsi makanan bergizi sehingga tidak mudah lapar.
Jika perut terasa kenyang maka rasa ngidam pun tak akan terlalu sering muncul.
Nah, itu dia Moms penyebab dan cara mengatasi ngidam pada ibu hamil. Selamat mencoba.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR