Nakita.id - Yuk, Moms ketahui resep MPASI untuk Si Kecil yang berusia 6 bulan.
Kira-kira, apa saja hal penting yang Moms biasanya untuk menyiapkan makanan Si Kecil?
Memasuki masa penyapihan memang menjadi fase yang krusial dalam kehidupan anak.
Di usianya yang keenam bulan, anak sudah bisa diberikan makanan pengganti ASI.
Namun, sebaiknya jangan terburu-buru memberikannya dalam bentuk padat.
Tetap perlu disesuaikan teksturnya melalui cara mengolahnya.
Moms bisa menyiapkan bubur ikan salmon yang berikut ini, dijamin praktis dan tidak ribet.
Yuk, ketahui cara membuatnya
- 2sdm beras
- 50 gr ikan salmon fillet, potong dadu
- Wortel potong dadu
Baca Juga: Ide Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Kentang Ikan Salmon yang Bagus untuk Perkembangan Si Kecil
- Tempe potong dadu secukupnya
- 1 siung bawang merah dan bawang putih
- 120 ml air
- 2 sdm kaldu
- 1 ekor ikan salmon
- Keju belcube secukupnya
1. Cuci bersih semua bahan.
2. Potong dadu ikan salmon, wortel dan tempe.
3. Masukkan semua bahan ke dalam slow cooker, tambahkan air.
4. Tunggu sampai 2 jam.
5. Tambahkan keju belcube, siap disajikan.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Kentang Panggang Keju Tinggi Kalori
Kira-kira, apa saja manfaat ikan salmon untuk bayi?
Seperti yang kita ketahui, banyak ahli gizi yang menyarankan pemberian ikan salmon untuk anak.
Melansir dari Momjunction, salmon mengandung sederet nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan anak seperti vitamin, protein, dan mineral.
Tak ketinggalan, ikan laut yang satu ini juga mengandung asam lemak omega-3. Apa fungsinya?
Dari beberapa penelitian, omega-3 ternyata memiliki sederet manfaat berikut:
1. Meningkatkan perkembangan penglihatan
2. Meningkatkan sistem imunitas
3. Meningkatkan kesehatan otak
Pastikan Moms sudah menghilangkan semua tulang ikan salmon sebelum dimasak, ya.
Dengan begitu, anak bisa menyantapnya dengan aman tanpa takut duri tulang ikan masuk ke dalam tenggorokan anak.
Itulah tadi resep MPASI untuk anak usia 6 bulan dengan bahan ikan salmon dan berbagai sayuran lainnya.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Kentang Hati Ayam yang Kaya Protein dan Baik untuk Perkembangan Si Kecil
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR