Ada beberapa hal yang mungkin Moms bisa lakukan di trimester pertama untuk menjaga kesehatan kehamilan.
Seperti yang kita ketahui, menjaga kesehatan di trimester pertama penting karena janin sedang bertumbuh.
Melansir dari beberapa sumber, ini dia beberapa hal yang perlu Moms lakukan setelah mengetahui dua garis biru, selain langsung periksa ke dokter atau bidan:
- Konsumsi makanan dan camilan yang bergizi
- Konsumsi vitamin D
- Konsumsi lebih banyak air
- Jika payudara terasa nyeri, mulai gunakan bra yang lebih nyaman
- Rencanakan jadwal periksa ke bidan atau dokter untuk pertemuan-pertemuan yang seterusnya
Itulah tadi beberapa hal yang bisa Moms ketahui soal gejala kehamilan yang umum terjadi di bulan pertama.
Jadi bagaimana?
Apakah Moms mengenali beberapa dari gejala di atas?
Baca Juga: Rasa Logam di Mulut Jadi Tanda Hamil yang Umum Dirasakan, Begini Cara Mengatasinya
Source | : | Medical News Today,Kompas,The Bump,Baby Center |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR