Sebenarnya Amankah Ibu Hamil Mengonsumsi Jeruk Nipis? Ini Penjelasannya

Ini membantu menurunkan kebutuhan suplemen vitamin C pada ibu hamil.

2. Mengobati Sembelit dan Gangguan Pencernaan

Sebagian besar ibu hamil mengalami sembelit.

Mengonsumsi jeruk nipis bisa menjadi stimulan hati.

Air jeruk nipis bisa membantu mengontrol gerakan usus dengan baik sehingga mencegah kondisi seperti sembelit dan diare.

3. Kaya Antioksidan

Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis merupakan antioksidan yang kuat.

Dengan demikian, air jeruk nipis bertindak sebagai pembersih yang bagus untuk membuang racun dan radikal bebas.

Rutin mengonsumsi jeruk nipis bisa membantu tubuh menangkal berbagai penyakit.

Seperti flu dan beberapa infeksi lainnya.

4. Menutrisi Janin

Jeruk nipis mengandung potassium yang tinggi.

Sehingga bisa membangun tulang pada janin dalam kandungan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Panu Dalam Semalam, Modalnya Cuma Jeruk Nipis yang Dipakai Begini

Kandungan potassium yang tinggi juga bisa membantu perkembangan otak dan saraf pada janin.

PROMOTED CONTENT