Tidak Harus Selalu Diminum, Khasiat Lebih Besar dari Pemakaian Jahe Bisa Didapatkan dengan Cara Ini

Cara Berendam Air Jahe

Melansir dari Healthline, berendam di air jahe bisa membantu tubuh menghilangkan racun dan membantu menghilangkan nyeri otot.

Selain jahe, Moms bisa mencampurkan beberapa bahan seperi garam epsom hingga garam laut.

Campurkan 1/3 cangkir garam epsom, 1/3 cangkir garam laut, dan 3 sendok makan bubuk jahe.

Moms juga dapat menambahkan 1/3 cangkir soda kue. Tuang semua bahan ke dalam bak mandi air hangat.

Saat bak mandi terisi, tambahkan 1 cangkir cuka sari apel.

Mandilah hingga 45 menit dan minumlah air saat berendam.

Keluar dari bath up jika Moms mulai menggigil.

Keringkan segera setelah meninggalkan bak mandi.

Proses mandi ini bisa sangat membuat dehidrasi.

Sehingga sangat penting untuk minum air sebelum, selama, dan setelah mandi untuk mengisi kembali asupan cairan ya, Moms.

Selamat mencoba Moms!

Baca Juga: Minum Satu Gelas Saja Setiap Hari Bisa Hempaskan Penyakit Diabetes, Simak Keuntungan Lain Rajin Minum Air Jahe

PROMOTED CONTENT