Alasan Kenapa Buah-buahan Ini Wajib Dikonsumsi Moms saat Hamil

4. Alpukat

Apakah Moms masih sering mengalami morning sickness selama masa kehamilan?

Alupkat mengandung vitamin B6 yang mampu untuk mengurangi rasa mual.

Selain itu, aromanya yang tidak menyengat dan teksturnya yang lembut membuat Moms jadi lebih nyaman untuk menyantapnya sebagai camilan.

5. Jambu

Mengonsumsi jambu selama masa kehamilan penting untuk otot.

Otot-otot ibu hamil seringkali mengalami masalah karena beban yang semakin berat.

Jambu mampu untuk membuat otot menjadi lebih rileks.

6. Pisang

Terakhir, Moms juga wajib untuk menyantap pisang. Mengapa?

Pisang bisa membantu mengurangi gejala sembelit dan mengurangi mual.

Baca Juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang saat Hamil

PROMOTED CONTENT