Untuk itu, sangat disarankan utnuk tetap mengonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti karbohidrat sederhana.
Selain itu, hindari dulu mengonsumsi makanan yang sulit dicerna sepertimakanan yang tinggi serat.
Sebisa mungkin, hindari mengemil makanan olahan seperti sekantong keripik, makanan kaleng, dan bahkan makanan asin.
Makanan ini mungkin tidak memiliki kadar gula yang tinggi seperti kue atau permen.
Tetapi, dilansir dari Callahan Health, makanan tersebut telah diisi dengan garam dan natrium bersama dengan pengawet lain yang dapat menghambat penyembuhan tubuh dengan cepat.
Anak juga perlu dibatasi makan daging tertentu seperti daging yang keras seperti hot dog, sosis, dan lainnya.
Daging tersebut akan sulit dicerna akibatnya tubuh membutuhkan banyak energi untuk memecah daging tersebut.
Makan atau minuman yang banyak mengandung C dapat menjadi dorongan besar bagi sistem kekebalan untuk melawan berbagai jenis penyakit.
Bahkan, diantaranya dapat mengurangi keparahan dan mempercepat proses penyembuhan sakit.
Tetapi keasaman yang tinggi dalam beberapa buah dan jus justru dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti sakit perut.
Selain makanan berminyak, makanan berlemak dan pedas juga sulit dicerna dan harus dihindari saat anak demam.
Baca Juga: 5 Obat Bayi Sakit Panas dari Bahan Alami Tanpa Bahan Kimia Berbahaya
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR