Pantangan Bagi Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Catat Ya Moms

Nakita.id - Saat sedang hamil, kondisi Moms tentunya lebih rentan.

Kendati demikian, Moms harus benar-benar menjaga tubuh.

Perilaku hidup sehat pun harus mulai iterapkan sejak awal kehamilan.

Pasalnya, apa yang Moms lakukan tentu akan berpengaruh kepada janin.

Moms pun harus tahu beberapa hal yang tak boleh dilakuka saat hamil.

Bahkan hal itu sampai disebut sebagai pantangan.

Agar tak salah, yuk Moms simak artikel yang dilansir dari Healthline ini.

Pantangan Saat Hamil

1. Kafein berlebihan

Kafein memang memiliki banyak manfaat salah satunya untuk kecantikan.

Namun sayang, ibu hamil tak disarankan mengkonsumsi kafein terlalu berlebihan.

Pasalnya kafein bisa membawa dampak buruk pada bayi seperti prematur, gizi buruk, hingga keguguran.

2. Mengkonsumsi makanan mentah

Kandungan bakteri Salmonella pada makanan mentah memang sangat berbahaya.

Baca Juga: Benarkah Mengalami Masalah Gigi Saat Hamil Berisiko Melahirkan Bayi Prematur?

PROMOTED CONTENT