Tidak hanya itu, mentimun dan lemon mengandung enzim yang bisa mengatasi jerawat dan kulit tampak lebih segar.
Nutrisi yang terkandung dalam minuman ini dapat meningkatkan metabolisme dan membuat kenyang untuk waktu yang lama, sehingga membantu menurunkan berat badan secara alami.
Selain itu, lemon juga kaya akan vitamin C, yang merupakan sumber antioksidan yang baik, untuk membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Untuk membuat air detoks mentimun dan lemon caranya mudah.
Hanya perlu siapkan dua mentimun, satu lemon, segelas air, beberapa es batu dan daun mint.
Cara membuatnya:
- Cuci dan kupas mentimun, lalu iris menjadi potongan-potongan tipis.
- Ambil lemon dan potong menjadi irisan tipis.
- Tambahkan daun mint yang sudah dicuci dan dibersihkan.
- Setelah itu, masukkan irisan mentimun, lemon, dan daun mint ke dalam botol kaca.
- Tambahkan air dan es batu ke dalamnya, tunggu sampai dingin dan siap disajikan.
Defisiensi Zat Besi pada Anak Sebabkan Gangguan Perkembangan Kognitif dan Motorik
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR