Makanan alami lainnya adalah jahe.
Meski tak semua anak menyukai jahe, Moms bisa sesekali mencoba untuk diberikan pada anak.
Jahe merupakan makanan penambah nafsu makan yang paling ampuh.
Tak hanya itu, jahe juga mampu meredakan kembung, mual, dan muntah yang menyebabkan anak tak nafsu makan.
Untuk menyiasati agar anak suka dengan olahan jahe, campurkan jahe ke dalam sup, nasi tim, atau minuman yang dicampur madu.
Buah-buahan yang satu ini juga tergolong menjadi salah satu makanan penambah nafsu makan.
Alpukat yang rasanya gurih dan disukai anak-anak ini bisa menjadi penolong ketika anak tidak mau makan.
Di dalam setengah buah alpukat, setidaknya mengandung 109 kalori setiap 68 gram-nya.
Kalori yang tinggi tersebut padat akan nutrisi yang mengandung 20 jenis vitamin, mineral, dan lemak tak jenuh yang dibutuhkan oleh anak.
Nah itulah beberapa makanan yang bisa dijadikan penolong bagi anak yang susah makan.
Moms bisa sesuaikan sesuai dengan selera si Kecil, ya!
Baca Juga: 7 Rekomendasi Vitamin Anak untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR