Mitos ASI Lancar Saat Menyusui Si Kecil yang Perlu Moms Tahu

3. Rasa sakit saat menyusui itu normal

Moms justru tidak boleh merasakan sakit saat menyusui bayi.

Jika puting terasa nyeri selama 3-4 hari setelah bayi lahir, kemungkinan dikarenakan teknik menyusui yang salah.

4. Minum susu untuk menghasilkan susu

Mitos paling umum yang banyak diketahui adalah seorang ibu harus minum susu khusus ibu menyusui agar bisa produksi lebih banyak ASI.

Moms justru harus mengonsumsi banyak buah, gandum, protein, dan sayur.

Kalsium juga merupakan nutrisi penting, tetapi Moms bisa dapatkan tanpa harus meminum susu, seperti kacang, ikan, biji-bijian, dan sayuran hijau.

5. Payudara menjadi kendur karena menyusui

Mitos yang paling banyak dipercaya adalah payudara menjadi kendur setelah menyusui.

Seorang dokter bedah plastik, Brian Rinker melakukan penelitian untuk melihat apakah terjadi perbedaan bentuk payudara antara sebelum dan sesudah menyusui.

Hasilnya? Tidak ada perbedaan.

Menurunnya payudara lebih disebabkan oleh merokok, usia, dan kehamilan.

Dampak negatif pada payudara meningkat seiring kehamilan yang Moms alami.

Baca Juga: 10 Pelancar ASI Alami Terbaik, Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui dan Kaya Manfaat!

Sebaliknya, Moms harus lakukan ini kalau ingin ASI melimpah.

PROMOTED CONTENT