Para Orangtua Harus Tahu, Berikut Cara Mencegah Gagal Ginjal Akut Terjadi Pada Anak, Bisa Diterapkan Langsung Dalam Kehidupan Sehari-hari

3. Batasi Asupan Garam

Bukan hanya gula, Moms juga perlu membatasi konsumsi garam sebagai cara mencegah gagal ginjal akut pada anak.

Diketahui, kandungan garam yang terlalu tinggi dapat membuat tubuh menahan lebih banyak air.

Banyaknya simpanan air ini dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani organ-organ tubuh, termasuk pembuluh darah dan ginjal.

Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak ginjalk seiring dengan bertambahnya usia Si Kecil.

Gunakan garam secukupnya, pada anak usia 1-3 tahun takarannya sekitar 2 gram.

Sedangkan pada anak 4-6 tahun takarannya 6 gram dan hindari makanan atau camilan yang tinggi garam jika Moms ingin memberikan pada Si Kecil.

4, Jaga Berat Badan Anak Tetap Ideal

Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar berat badan ideak.

Misalnya dengan rutin melakukan aktivitas fisik seperti olahraga dan makan-makanan sehat.

Pasalnya penumpukan lemak dan kalori berlebih dapat memicu kenaikan berat badan pada anak.

Ini sangat berisiko, anak yang mengalami obesitas lebih mudah terkena penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Sejumlah penelitian juga menyebutkan jika obesitas pada anak terbukti meningkatkan risiko penyakit ginjal di kemudian hari.

Baca Juga: Daftar Obat Sirup yang Ditarik BPOM karena Menyebabkan Gagal Ginjal Akut pada Anak

 

PROMOTED CONTENT