- 11 gram karbohidrat
- 2 gram protein
- 0,5 gram serat
Selain itu, biji nangka juga mengandung mineral misalnya magnesium dan fosfor.
Di dalamnya juga mengandung konsentrasi tinggi dari dua vitamin B, yaitu tiamin dan riboflavin.
Berikut adalah berbagai manfaat biji nangka, yang salah satunya dapat membuat Dads lebih perkasa di ranjang.
Moms pasti menyesal karena selama ini selalu membuangnya.
Siapa sangka, biji nangka mampu membantu melindungi sel-sel tubuh.
Di dalam biji nangka mengandung karotenoid yaitu pigmen yang berwarna kuning yang terdapat vitamin A yang tinggi.
Senyawa karotenoid tersebut ternyata mampu melindungi sel-sel dari kerusakan.
Selain itu, karotenoid tersebut juga dapat membantu tubuh bekerja lebih optimal.
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR