8 Manfaat Makan Alpukat Saat Hamil, Mulai dari Mengobati Anemia hingga Turunkan Risiko Preeklamsia

Nakita.id – Banyak ibu hamil yang belum tahu, berikut ini manfaat makan alpukat saat hamil.

Makan alpukat saat hamil merupakan salah satu yang perlu Moms lakukan secara rutin.

Pasalnya, makan alpukat saat hamil memiliki banyak manfaat.

Memerhatikan asupan makanan saat mengandung merupakan hal yang sangat penting.

Karena ada janin di dalam perut, maka Moms sebaiknya mengonsumsi makanan yang bergizi dan penuh manfaat.

Jangan sampai makanan yang dikonsumsi justru bisa membahayakan kondisi Moms dan juga janin.

Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi ibu hamil adalah buah-buahan.

Misalnya, buah alpukat.

Ya, selain lezat, buah berwarna hijau ini ternyata mempunyai segudang manfaat, baik untuk janin maupun Moms.

Lantas, apa saja ya manfaat makan alpukat saat hamil?

Berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Bisa Dicoba Nanti Malam untuk Rasakan Khasiatnya, Ternyata Begini Cara yang Benar Makan Alpukat Sebelum Tidur

PROMOTED CONTENT