10 Jenis Makanan untuk Program Hamil yang Bisa Tingkatkan Kesuburan

4. Kerang

5. Sayuran hijau

6. Kentang

7. Stroberi

8. Cokelat hitam (dark chocolate)

9. Labu kuning

10. Ubi

Untuk Moms memang dibutuhkan makanan yang tinggi akan antioksidan untuk bisa meningkatkan kesuburan.

Tak hanya itu, walaupun belum dua garis biru Moms juga perlu untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan folat.

Seperti kecambah dan sayuran hijau.

Makanan untuk Tingkatkan Kesuburan bagi Pria

1. Salmon

Baca Juga: Ingin Jalani Program Hamil Alami? Moms Bisa Coba Lakukan 6 Hal Ini Secara Konsisten

PROMOTED CONTENT