Tak Perlu Buru-buru Beli Obat, Inilah Obat Alami Batuk Berdahak yang Ampuh Hilangkan Batuk

Nakita.id - Saat mengalami batuk berdahak, pasti Moms akan merasa sangat tersiksa.

Hal ini karena batuk berdahak memang kadang membuat sekujur tubuh merasa tiak enak hingga pegal-pegal.

Batuk berdahak merupakan batuk yang di mana kondisinya adalah terdapat lendir atau dahak dengan warna putih, kuning, atau bahkan hijau di seluruh pernapasan.

Mengutip dari Healthgrades, adapun berbagai gejala yang dialami orang yang batuk berdahak antara lain sebagai berikut:

- hidung meler

- sakit tenggorokan

- demam

- sakit kepala

- nyeri otot

- sulit bernapas

- kelelahan

Baca Juga: Catat! Inilah Pilihan Obat Batuk yang Aman Digunakan untuk Ibu Hamil

- muncul suara saat bernapas

Jumlah dahak yang berlebihan pada saluran pernapasan akan menimbulkan rasa ketidaknyamanan.

Oleh sebab itu, memang batuk berdahak ini harus segera diobai.

Namun alih-alih periksa ke dokter atau membeli obat di apotek, Moms bisa melakukan pengobatan alami di rumah.

Mengutip dari Healthline, berikut adalah obat alami batuk berdahak yang bisa dilakukan di rumah.

Obat Alami Batuk Berdahak

1. Minum air

Minum air yang cukup, terutama air hangat mampu membantu dahak lebih mudah dikeluarkan.

Dengan demikian, akhirnya batik berdahak mampu diredakan sehingga dapat melegakan tenggorokan.

Moms juga bisa meredakan dengan kaldu sup atau air lemon hangat,

2. Kumur air garam

Air garam juga bisa digunakan sebagai obat alami batuk berdahak.

Manfaatnya untuk membersihkan lendir yang menumpuk di ujung tenggorokan.

Baca Juga: Pilihan Terbaik Obat Batuk untuk Ibu Hamil dari Bahan Alami Sampai Tersedia di Apotek yang Aman Digunakan

Obat ini juga mampu membunuh kuman dan meredakan tenggorokan yang sakit.

Caranya, masukkan 3/4 sendok makan garam ke dalam 1/2 gelas air hangat dan aduk hingga merata.

Gunakan untuk kumur sembari mendongakkan kepala.

Embuskan udara dari paru-paru selama 30-60 detik, kemudian keluarkan airnya.

Ulangi metode ini sampai beberapa kali sampai terasa lega.

3. Minyak kayu putih

Moms juga bisa menghilangkan dahak menggunakan minyak kayu putih untuk dihirup menggunakan diffuser atau dihirup langsung.

4. Perasan jeruk segar

Bahan lainnya adalah jeruk segar yang kaya akan vitamin C sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mempercepat penyembuhan batuk.

5. Wedang jahe

Terakhir, obat alami batuk berdahak bisa didapatkan dari wedang jahe yang megandung zat anti-

inflamasi dan antioksidan yang ada dalam jahe dapat digunakan untuk mengobati batuk berdahak.

Jahe dapat dibuat menjadi wedang jahe, agar tenggorokan terasa nyaman dan tubuh pun juga terhidrasi dengan baik.

Baca Juga: Kencur Obat Batuk Herbal Bayi yang Bisa Menyembuhkan dengan Banyak Manfaat Lainnya, Begini Cara Membuatnya

PROMOTED CONTENT