Nakita.id - Apakah Moms bingung mencari ide snack bayi 6 bulan untuk makanan pendamping si Kecil?
Ya, Moms bisa mulai memberikan makanan padat pendamping ASI atau yang kerap disebut MPASI ketika anak berusia 6 bulan.
MPASI tentu saja harus disesuaikan dengan kebutuhan anak, mulai dari tekstur, nutrisi hingga rasanya.
Moms tidak dianjurkan memberikan makanan dengan rasa yang kuat, pedas, panas dan asam pada anak.
Moms juga harus mengatur porsi makanan anak agar tidak kurang dan tidak berlebih.
Untuk mengawali, bayi membutuhkan makanan padat sekali dalam sehari.
Moms bisa menyesuaikan waktu dengan anak untuk pemberiannya.
Pertama, Moms bisa memberikan satu jenis sayuran dan buah.
Kalian bisa menghaluskannya dengan blender atau dimasak lembut.
Makanan yang bisa diberikan antara lain, brokoli, wortel, apel, ubi manis atau pir.
Kalian juga perlu mengetahui makanan-makanan apa saja yang bisa memicu alergi si Kecil.
Melansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah snack yang bisa menjadi rekomendasi untuk dikonsumsi bayi 6 bulan.
1. Roti dan sereal kering
Roti dan sereal bentuk O menjadi finger food yang sangat populer.
Ini karena bayi bisa berlatih menggenggam dan mengambil dalam waktu bersamaan.
Makanan ini juga mudah sekali melebur dengan air ludah sehingga tidak membuat si Kecil tersedak.
2. Biskuit dan roti panggang
Biskuit khusus untuk teething dan roti panggang ukuran kecil juga sangat cocok. Moms hanya harus memerhatikan ketika roti menempel di gusi anak.
Setelah bayi berumur 9-12 bulan, kalian bisa memberikan ukuran yang lebih besar.
3. Telur orak arik
Dokter anak biasanya akan meminta Moms untuk mengenalkan telur pada anak.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan+ Bubur Susu Apel, Bisa Jadi Menu Selingan atau Snack Si Kecil
Tapi kalian juga harus mengamati reaksi alergi pada anak ketika konsumsi makanan ini.
Ketika anak masih usia 6 bulan, Moms hanya boleh memberikan bagian putih telurnya saja.
Selain itu, masak telur dengan baik dan potong kecil-kecil.
4. Buah lembut
Buah yang sudah matang dan lembut menjadi salah satu rekomendasi snack untuk anak.
Moms bisa menyajikan pisang matang, persik, semangka, dan lain-lain.
5. Tahu
Tahu menjadi salah satu snack terbaik untuk anak.
Makanan ini lembut dan sumber protein yang baik untuk memenuhi nutrisi anak.
Moms juga bisa memilih tahu yang agak keras dibanding tahu sutra.
Ini untuk menghindari anak marah karena tidak bisa memegang makanannya.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Camilan Sehat Bahan Dasar Kentang, Snack Sehat Mudah Dibuat
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR