Cara Menjaga Sistem Imun Anak Agar Terhindar dari Penyakit, Cek Di Sini Moms!

Sangat penting bagi Moms dan Dads untuk mengajari anak mencuci tangan sedini mungkin.

Ajarkan anak mencuci tangan sebelum makan, setelah dari toilet, setelah dari bepergian, hingga ketika tangan kotor.

Sebaiknya, anak dibiarkan mencuci tangan pakai air hangat dan sabun setidaknya selama 20 detik.

Mencuci tangan dengan baik bisa membunuh bakteri dan virus.

Selain itu, cuci tangan juga bisa mengurangi kemungkinan infeksi paru-paru hingga 45 persen.

3. Mendapatkan imunisasi

Penting bagi Moms memastikan Si Kecil mendapatkan imunisasi yang tepat sesuai tahapan usia.

Imunisasi ampuh mencegah berbagai penyakit seperti campak, cacar air, rotavirus, dan sebagainya.

4. Memastikan anak istirahat cukup

Sangat penting bagi Moms untuk memastikan anak tidur cukup.

Berikut lamanya tidur yang ideal untuk anak berdasarkan tahapan usia:

- Bayi usia antara 0-3 bulan membutuhkan 14-17 jam tidur.

- Bayi usia 4-12 bulan membutuhkan 12-16 jam tidur.

Baca Juga: Obat Tradisional Bayi Dari Bawang Putih, Ampuh Atasi Berbagai Macam Penyakit Mulai Dari Batuk Pilek Sampai Meningkatkan Sistem Imun Si Kecil

PROMOTED CONTENT