Tips Hubungan Intim Tahan Lama, Cegah Ejakulasi Dini

Vitamin B1 membantu sinyal dalam sistem saraf bergerak lebih cepat, termasuk sinyal dari otak ke penis Dads.

Dads bisa mendapatkan vitamin ini dalam kacang tanah dan kacang merah.

4. Telur

Dads juga bisa rutin makan telur membantu menyeimbangkan kadar hormon.

Dengan demikian maka akan meningkatkan gairah seksual.

5. Kurangi stres

Terakhir, agar mendapatkan kualitas hubungan intim yang baik dan tahan lama, Dads harus memiinmalisasi terjadinya stres.

Stres dapat memengaruhi kesehatan Dads, termasuk libido.

Stres dapat meningkatkan detak jantung(dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah sehingga merusak hasrat dan kinerja seksual.

Stres psikologis juga dapat mempengaruhi Dads mencapai ereksi atau mencapai orgasme.

6. Berjemur

Dengan berjemur di bawah sinar matahari, maka akan menghentikan produksi melatonin.

Ketika produksi melatonin berkurang, maka gairah seksual bisa meningkat.

Artinya, berada di luar ruangan dan membiarkan matahari menyentuh kulit dapat membantu membangunkan dorongan seksual, terutama selama saat musim dingin ketika tubuh memproduksi lebih banyak melatonin.

Baca Juga: Tips Hubungan Intim, Konsumsi Telur Sebelum Berhubungan Bisa Tingkatkan Orgasme Pasangan Loh

PROMOTED CONTENT