Nakita.id - Beberapa pantangan ibu hamil 6 bulan ini harus dihindari jika tidak mau terjadi apa-apa dengan bayi di dalam kandungan Moms.
Tak terasa usia kandungan sudah masuk trimester 2, tepatnya sudah 6 bulan.
Bayi sudah sebesar buah pepaya, artinya bayi sudah semakin tumbuh besar.
Meski usia kandungan sudah tua, tapi tetap saja Moms tidak boleh sembarangan dalam melakukan aktivitas dan makan.
Karena, hamil 6 bulan masih rentan mengalami risiko keguguran.
Keguguran tentu menjadi satu momok yang mengerikan buat Moms dan Dads yang sudah lama menunggu buah hati.
Apalagi, ini merupakan anak pertama, kalau keguguran pasti sedih.
Tak mau hal ini terjadi kan? Pantangan ibu hamil 6 bulan ini harus dipatuhi.
Pada usia kandungan 6 bulan, terdapat beberapa pantangan yang harus dihindari untuk dilakukan.
Kebanyakan dari pantangan ibu hamil 6 bulan adalah mengonsumsi beberapa makanan.
Sebenarnya makanan ini bukannya tidak sehat untuk Moms yang kondisinya tidak sedang hamil, tapi kalau hamil makanan ini akan sangat berbahaya.
Selain itu, ada juga kegiatan yang menjadi pantangan ibu hamil 6 bulan.
Mengutip dari Health Direct, berikut daftar pantangan ibu hamil 6 bulan:
Seafood mentah sangat tidak dianjurkan untuk ibu hamil.
Pasalnya, seafood mentah dikhawatirkan dapat menyebabkan penyakit yang ditularkan melalui makanan, seperti listeriosis yang dapat berbahaya bagi janin.
Selalu pastikan untuk memasak daging dengan baik dan matang.
Hal ini karena bakteri penyebab listeriosis juga bisa saja terdapat dalam daging yang kurang matang.
Hindari keju lunak yang tidak dipasteurisasi, terutama di usia kehamilan 6 bulan.
Lagi-lagi, bakteri penyebab listeriosis juga bisa terdapat pada keju non-pasteurisasi.
Akan ada saat-saat ketika Moms sangat ingin mengonsumsi makanan pedas.
Namun, ada bainya untuk menahan hasrat tersebut.
Pasalnya, makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan merangsang kontraksi rahim.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Pantangan Ibu Hamil Trimester Akhir
Kafein biasanya terdapat pada kopi dan minuman soda.
Kafein akan menimbulkan efek diuretik, yang menyebabkan ibu hamil akan memiliki dorongan untuk buang air kecil berlebihan.
Hal ini akan menimbulkan risiko dehidrasi pada ibu hamil.
Orang yang sedang tidak hamil saja tidak disarankan untuk kurang tidur.
Terlebih, seorang ibu yang hamil bisa berisiko terkenal preeklamsia dan postpartum depression jika kurang tidur.
Pantangan ibu hamil 6 bulan selanjutnya adalah sauna dan berendam air panas.
Aktivitas ini sangat tidak disarankan karena bisa mengganggu perkembangan bayi.
Saat Moms sauna dan berendam air panas, suhu tubuh ibu akan meningkat dan memengaruhi perkembangan bayi yang belum lahir.
Bagi sebagian orang, memiliki hewan peliharaan menjadi sebuah kebutuhan.
Apabila Moms memiliki hewan peliharaan di rumah dan dalam kondisi hamil, sebaiknya tidak membersihkan kotoran hewan peliharaan sendiri, terutama kucing.
Kontak langsung terhadap feses atau urine hewan peliharaan jadi pantangan ibu hamil karena meningkatkan risiko ibu hamil mengalami toksoplasmosis yang dapat menyebabkan keguguran atau kematian bayi.
Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil Mandi Malam, Ibu Hamil Wajib Tahu Kebenarannya agar Tidak Keliru
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR