Manfaat Menerapkan Pola Tidur Bayi Sejak Dini, Bermanfaat Bagi Tumbuh Kembang Hingga Kebal Dari Berbagai Macam Penyakit

Nakita.id – Tidur memiliki peranan yang penting bagi kehidupan manusia.

Tidur yang cukup bisa mendukung daya tahan tubuh, metabolisme, memori, sampai memberikan fungsi baik untuk tubuh lainnya.

Bukan hanya orang dewasa, tidur juga berperan penting dalam kehidupan Si Kecil.

Namun, pola tidur bayi biasanya belum sama dengan pola tidur orang dewasa.

Moms pasti pernah melihat jika bayi kerap kali terbangun setiap beberapa jam.

Beberapa waktu kemudian bayi bisa langsung kembali terlelap dalam tidurnya.

Bayi baru lahir hingga usia 3 bulan memang menghabiskan waktunya untuk tidur.

Tetapi tidur bayi lebih pendek dan sering terbangun karena mereka masih berada dalam fase rapid eye movement (REM).

Sebaiknya Moms mulai menerapkan jadwal tidur yang rutin sedari dini.

Menerapkan pola tidur kepada bayi memberikan banyak manfaat.

Dilansir dari Indian Express, berikut ini manfaat menerapkan pola tidur bayi sejak dini.

Baca Juga: Orangtua Baru Wajib Tahu! Pola Tidur Bayi 2 Bulan agar Tidak Rewel Ternyata Ada di Rentang Waktu Ini

PROMOTED CONTENT