Nakita.id - Stretch mark merupakan kondisi pada kulit ketika mengalami guratan-guratan baik itu tipis atau jelas.
Stretch mark bisa terlihat dalam berbagai bentuk dan warna, mulai dari merah, pink, ungu, cokelat bahkan kehitaman.
Selain itu, Stretch mark juga cenderung meninggalkan rasa gatal.
Masalah kulit ini bisa muncul di berbagai tempat, seperti paha, perut, lengan dan bokong.
Meski tidak berbahaya untuk kesehatan, kemunculan guratan ini dianggap mengganggu penampilan.
Apalagi untuk para perempuan yang ingin selalu tampil menarik.
Penyebab kemunculan stretch mark bisa dikarenakan beberapa hal.
Mulai dari penambahan berat badan, kehamilan, pubertas, implan, genetik hingga konsumsi obat.
Pada ibu hamil, stretch mark kerap muncul dalam berbagi bentuk,
Termasuk stretch mark hitam yang sangat kentara di kulit.
Stretch mark warna kehitaman adalah normal seperti warna lain dan tidak seharusnya membuat Moms khawatir berlebihan.
Melansir dari laman WebMD, perempuan hamil mulai menunjukkan stretch mark di trimester kedua atau ketiga.
Yakni saat berat badan mengalami kenaikan.
Moms bisa melakukan sejumlah hal untuk mengurangi stretch mark saat hamil.
1. Melembabkan dan memijat
Moms bisa merutinkan memijat bagian yang terdapat stretch mark dengan krim pelembab.
Lakukan di bagian perut, paha, betis secara rutin selama kehamilan.
Selain itu, kalian juga bisa menggunakan minyak wijen, minyak almon, atau minyak kelapa.
Penelitian menunjukkan kalau bahan-bahan ini kaya akan antioksidan yang bagus untuk mengatasi peradangan.
2. Menutrisi dari dalam
Moms bisa mengurangi stretch mark dengan mengonsumsi berbagai makanan bergizi.
Kalian dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kehamilan yang diberikan serta mengonsumsi banyak sayur dan buah.
Mengonsumsi makanan kaya vitamin C akan membuat kulit lebih sehat.
Selain itu, vitamin C juga bisa merangsang produksi kolagen yang bisa membuat kulit kuat dan elastis.
Selain cara di atas, ada sejumlah langkah yang bisa Moms lakukan setelah kehamilan.
Cara ini membutuhkan bantuan doker kulit untuk menghilangkan strecth mark:
- krim retinol atau tretinoin dari dokter
- terapi laser
- microneedling
- peeling
- microdermabrasi
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Ibu Hamil, Dapat Mengurang Stretch Mark Hingga Tingkatkan Kekebalan
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR