Mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari penyakit.
Cuci tangan sebelum menyiapkan atau makan makanan dan setelah membuang ingus, batuk, atau bersin.
Selain itu, cuci tangan setelah menggunakan kamar mandi, membuang sampah, mengganti popok, mengunjungi orang sakit, atau bermain dengan hewan peliharaan.
Terapkan pedoman cuci tangan yang benar, seperti sering cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 menit.
Gosok telapak tangan dan kuku, di sela-sela jari, dan punggung tangan.
Secara tidak sadar, kebanyakan orang pasti sering menyentuh wajah mereka.
Untuk membantu mencegah infeksi, jauhkan tangan dari mata, hidung, dan mulut.
Menyentuh wajah dengan tangan dapat memungkinkan kuman penyebab infeksi masuk ke tubuh.
Banyak penyakit yang disebarkan melalui batuk dan bersin. Saat batuk atau bersin, kuman dapat menyebar sejauh beberapa meter.
Untuk mencegah penyebaran kuman, tutupi mulut dan hidung dengan tisu. Buang tisu bekas dan cuci tangan.
Untuk mencegah penyebaran virus, pastikan untuk selalu menghindari kontak dekat dengan orang lain.
Baca Juga: Kunci Aman Terhindar Penyakit Covid Varian XBB, Berikut Cara Supaya Tidak Mudah Tertular
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR