Nakita.id - Duh, kulit jadi kering setelah berenang. Yuk, ketahui cara atasinya?
Apakah Moms kerap melakukan olahraga renang? Jika ya, pertahankan.
Banyak keuntungan yang bisa diambil dari olahraga renang.
Melansir dari Women's Health Magazine, berenang mampu untuk membentuk massa otot.
Tak hanya itu saja, berenang juga membakar lemak lebih banyak dibandingkan jogging.
Sayangnya, berenang bisa membuat kulit Moms kering setelahnya.
Lalu, bagaimana cara mengatasi masalah yang satu ini?
Melansir dari Grid Health, ini dia beberapa hal yang bisa membuat kulit sehat kembali setelah berenang.
1. Segera mandi dan gunakan pelembap setelah berenang.
2. Perbanyak air putih, baik sebelum dan sesudah berenang.
3. Berhati-hati untuk mandi menggunakan air panas setelah berenang.
Baca Juga: 5 Manfaat Berenang saat Hamil Ini Sangat Luar Biasa Hingga Persalinan Tiba, Moms Perlu Tahu!
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR