Asam lambung parah bisa menyebabkan gangguan pada lidah.
Ini terjadi ketika asam mencapai mulut dan merusak jaringan saraf di lidah.
Bahkan dalam jangka panjang, kondisi tersebut dapat menyebabkan masalah pada gusi dan gigi.
Sebut saja erosi gigi, gusi berdarah, dan penyakit gusi lain.
Lantas, bagimana cara mengatasi rasa pahit karena asam lambung ini?
Melansir dari Verywell Family, berikut sejumlah tipsnya:
1. Perbanyak minum air putih, menghindrasi tubuh penting agar kalian bisa 'membilas' dan mengeluarkan racun dari tubuh.
2. Kunyah permen karet bebas gula.
3. Bersihkan gigi, lakukan pembersihan berkala seperti sikat gigi dan gunakan mouth wash.
4. Air garam, cuci mulut dengan air garam dan baking soda yang bisa meredakan rasa pahit.
Baca Juga: Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung
5. Hindari makanan berlemak dan pedas
6. Hindari rokok.
7. Berhenti minum alkohol.
Baca Juga: Hati-hati, Ini Penyebab Asam Lambung Naik yang Sering Disepelekan
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR