Keju cottage termasuk camilan sehat yang direkomendasikan untuk anak.
Kandungan nutrisi pada keju cottage diantaranya selenium, vitamin B seperti B12, dan kalsium.
Kandungan vitamin B yang tinggi pada keju bisa membantu membuat kulit glowing.
Sebab, vitamin B bisa membantu metabolisme sel dan pertumbuhan sel.
Tercukupinya vitamin B juga bisa mencegah kerusakan sel.
Buah-buahan merupakan camilan sehat yang mudah diterima anak.
Sebagian besar buah mengandung serat dan nutrisi penting.
Nutrisi pada buah umumnya potasium, vitamin A, dan C.
Beberapa buah yang direkomendasikan untuk disajikan kepada anak diantaranya pisang, apel, pir, anggur, persik, mangga, melon, nanas, semangka, dan masih banyak lagi.
Supaya anak mudah memakannya, Moms bisa memotongnya dalam ukuran kecil yang cukup untuk satu suapan.
Cara lainnya, Moms juga bisa menyajikan buah dalam bentuk jus atau smoothies.
Baca Juga: Ide Snack Bayi Penambah Berat Badan, Camilan Sehat Ala Rumahan
Tonton Sisi Baru dari Kisah Legendaris yang Telah Dinanti dalam Disney’s 'Mufasa: The Lion King'
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR