Dengan menggunakan lampu tidur, Moms dapat menghadirkan cahaya redup yang nyaman untuk tidur.
Umumnya, dengan cara itu bisa membantu tidur kita jadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Apabila dibanding tidur dengan menggunakan lampu yang terang, tentu saja lebih berkualitas lampu tidur.
Efek relaksasi pun dapat bekerja optimal sehingga bisa mengurangi tingkat stres.
Stres merupakan salah satu kondisi yang sebaiknya dihindari seseorang.
Karena ketika stres, kesehatan fisik pun tentu saja ikut terganggu Moms.
Banyak orang-orang yang mengalami stres fisiknya justru ikut sakit.
Maka dari itu, lebih baik menghindari risiko stres dengan membuat kualitas tidur sebaik mungkin.
Semakin baik kulitas tidur Moms maka semakin baik pula tingkat kesehatan.
Itu dia Moms, sederet manfaat menggunakan lampu tidur.
Luar biasa bukan? mulai sekarang jangan lupa membelinya ya Moms.
Baca Juga: Cara Membentuk Pola Tidur Bayi yang Sehat
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR