Nakita.id - Penyakit asam lambung kerap dialami oleh banyak orang.
Penyakit asam lambung ini juga kerap disebut sebagai GERD atau gastroesophageal reflux disease.
Gejala penyakit asam lambung ini menyebabkan nyeri di bagian perut dan dada.
Biasanya, sakit asam lambung sudah terbilang parah jika kambuh lebih dari dua kali dalam seminggu.
Asam lambung naik karena katup di ujung esofagus, sfingter esofagus di bagian bawah tidak menutup dengan benar.
Hal ini menyebabkan isi perut termasuk asam kembali ke kerongkongan dan mulut.
Moms dianjurkan mengonsumsi obat ketika kondisi ini kambuh dan hal tersebut berlangsung terus.
Jika asam lambung kambuh lebih dari dua kali seminggu, kalian dianjurkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Pasalnya jika tidak diobati GERD bisa memicu masalah kesehatan lebih serius.
Kabar baiknya, ada sebuah pengobatan asam lambung yang diutarakan oleh dr. Zaidul Akbar.
Seperti apa? Yuk simak!
Baca Juga: Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Hamil
Melansir dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar, dokter alumni Universitas Diponegoro ini memberikan penjelasan mengenai sakit asam lambung.
Pertama, dr Zaidul Akbar memberikan anjuran untuk menghindari makanan mengandung tepung.
Selain itu makanan berminyak dan makanan dengan kandungan bahan kimia seperti mie instan juga harus dihentikan.
"Si penderita harus melakukan kedisplinan dengan menghindari makanan dari tepung-tepungan, makanan yang memiliki kandungan minyak goreng berlebihan."
"Mengunyah makanan dengan baik, hingga menghindari makanan yang banyak berpotensi mengandung bahan kimia seperti mie instan yang berbentuk kemasan," jelas dr Zaidul Akbar.
Untuk mengatasi penyakit ini, dr Zaidul Akbar merekomendasikan ramuan herbal.
Ramuan herbal ini berasal dari bahan dapur seperti jahe, serai, dan daun pandan.
Berikut cara membuatnya!
Bahan:
- serai
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Boleh Minum Susu, Ini Pilihan Susu Terbaik yang Aman Dikonsumsi
- jahe
- daun pandan
- madu
Langkah:
Cuci serai, jahe dan daun pandan.
Kupas jahe kemudian rebus bersama serai dan daun pandan di dalam panci berisi air secukupnya.
Rabus sampai air mendidih dan berubah warna menjadi agak kecoklatan.
Setelah itu, tuangkan air ke dalam gelas.
Tunggu agar menjadi hangat kemudian tambahkan madu.
Ramuan siap diminum.
Rekap Perjalanan Bisnis 2024 TikTok, Tokopedia dan ShopTokopedia: Sukses Ciptakan Peluang dan Dorong Pertumbuhan Ekonomi Digital
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR