Gejala Kram Menstruasi yang Tak Boleh Disepelekan, Perlu Dikenali Sebelum dan Selama Haid

Nakita.id - Kram menstruasi bisa membuat tidak nyaman, sehingga kegiatan sehari-hari pun menjadi terganggu.

Rasa kram ini biasanya terjadi di perut, bahkan membuat kita sulit beraktivitas.

Walau umum terjadi selama menstruasi, namun rasa kram menstruasi tidak boleh diabaikan.

Terlebih jika gejalanya semakin parah dan memburuk.

Untuk itu, penting bagi Moms mengetahui gejala kram menstruasi yang bisa dialami.

Melansir dari Mayo Clinic, kram menstruasi (dismenore) adalah nyeri berdenyut atau kram di perut bagian bawah.

Keluhan ini umumnya terjadi tepat sebelum dan selama periode menstruasi.

Lalu, apa saja gejala kram menstruasi yang bisa terjadi? Gejala kram menstruasi meliputi:

- Nyeri berdenyut atau kram di perut bagian bawah yang bisa sangat intens

- Nyeri yang dimulai 1 hingga 3 hari sebelum menstruasi, kemudian memuncak 24 jam setelah menstruasi dan mereda dalam 2 hingga 3 hari

- Sakit tumpul dan terus menerus

Baca Juga: Resep Warisan Orangtua, 4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kram Menstruasi yang Menyiksa, Khasiatnya Lebih dari Minum Obat!

PROMOTED CONTENT