Nakita.id - Cari tahu fakta pola tidur bayi usia 4-6 bulan di sini!
Apakah Moms sudah tahu bagaimana pola tidur bayi usia 4-6 bulan?
Pola tidur bayi di setiap usia tak bisa disamaratakan.
Sebab pola tidur bayi akan selalu berubah, mengikuti usia dan tumbuh kembangnya, Moms.
Di masa awal-awal kehidupannya, pola tidur bayi sangat sulit diprediksi.
Apalagi di usia 4-6 bulan, bayi masih belum paham sepenuhnya tentang perbedaan siang dan malam.
Akibatnya, pola tidur bayi di usia ini masih tergolong acak.
Pada siang hingga sore hari, bayi 4-6 bulan bisa saja mulai merasakan kelelahan.
Sementara di malam hari, Si Kecil biasanya mulai aktif, sehingga bisa membuatnya tidur hingga larut malam.
Saat kondisi ini terjadi, tak jarang orangtua berusaha agar anak bisa tidur lelap dengan cepat.
Namun, semua itu tentu tak bisa dipaksakan ya, Moms.
Baca Juga: Tips Mengatur Pola Tidur Agar Bayi Tidak Rewel di Malam Hari
Oleh sebab itu, Moms harus pahami mengenai fakta pola tidur bayi usia 4-6 bulan agar membantu mendorong tumbuh kembangnya menjadi lebih optimal.
Melansir Dreamland Baby, begini fakta pola tidur bayi 4-6 bulan:
1. Bayi berusia 4-6 bulan membutuhkan waktu tidur 13-16 jam per hari
2. Bayi usia 4-6 bulan biasanya akan tidur siang sebanyak 3 kali per harinya, masing-masing antara 1-2 jam dengan total sekitar 4-5 jam tidur di siang hari
3. Pada usia ini, Si Kecil akan lebih banyak tidur hingga larut malam, dengan rentang waktu tidur 10-12 jam di malam hari
Bayi 4-6 bulan juga seringkali terbangun di tengah malam, Moms. Bahkan jika Si Kecil telah tidur sepanjang hari, kondisi ini juga kemungkinan bisa terjadi.
Si Kecil mungkin saja akan berteriak atau menangis di tengah malam dan akan menjadi tenang saat Moms dan Dads masuk ke dalam kamarnya.
Kondisi ini terjadi karena Si Kecil merasakan kecemasan akan perpisahan dengan Moms dan Dads.
Meskipun kondisi ini normal terjadi dan termasuk dalam tahap perkembangan Si Kecil.
Banyak bayi di usia ini yang juga perlu diberi makan pada malam hari.
Setidaknya, Moms bisa memberikannya makan sebanyak 1-2 kali per malam.
Baca Juga: Pola Tidur Batita Usia 12-18 Bulan dan Cara Mudah Membentuknya
Atau Moms juga bisa memberinya susu saat Si Kecil dalam kondisi terbangun di malam hari dan membaringkannya kembail ke tempat tidur.
Berikut adalah jadwal tidur yang tepat untuk bayi 4-6 bulan:
6:30 – Bayi bangun di pagi hari dan sarapan
8:30 – Tidur siang yang pertama dalam rentang waktu 1,5 – 2 jam
10:00 – Memberinya makan lalu bermain
12:30 – Tidur siang yang kedua dalam rentang waktu 1.5 – 2 hours
14:00 – Memberinya makan siang lalu bermain
16:30 – Tidur dalam waktu 45 menit - 1,5 jam
17:30 – Memberinya makan bermain
19:30 – Makan dan tidur
22:00 – Memberi makan jika diperlukan
Baca Juga: Pola Tidur Bayi Usia 7 Bulan yang Penting Moms Ketahui dan Pahami
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
| Penulis | : | Geralda Talitha |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR