Penyebab Kebiasaan Menggigit Kuku yang Tak Boleh Disepelekan, Ternyata Bisa Dikarenakan 4 Hal Ini

Nakita.id – Jika Moms memiliki kebiasaan menggigit kuku sebaiknya hentikan mulai sekarang.

Kebiasaan menggigit kuku bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Ada banyak faktor penyebab kebiasaan menggigit kuku.

Penyebab Kebiasaan Menggigit Kuku

Melansir dari Healthline, kebiasaan menggigit kuku biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan dapat meningkat selama masa remaja.

Tidak ada penyebab pasti alasan mengapa seseorang mengembangkan kebiasaan menggigit kuku.

Namun, beberapa hal berikut ini kemungkinan bisa menjadi alasannya.

1. Ketidaksabaran, Frustrasi dan Kebosanan

Ketidaksabaran, frustasi dan kebosanan bisa menjadi penyebab kebiasaan menggigit kuku. Ini biasanya dilakukan sebagai cara untuk menyibukkan diri.

2. Konsentrasi

Alasan lainnya dari kebiasaan menggigit kuku ketika sedang konsentrasi.

Moms mungkin tidak menyadari jika kebiasaan menggigit kuku ini dilakukan saat mencoba menyelesaikan masalah.

Baca Juga: Lebih Banyak Mudaratnya Ketimbang Manfaatnya, Menggigit Kuku Ternyata Simpan Bahaya yang Nggak Main-main untuk Tubuh

3. Stres dan Kecemasan

Menggigit kuku bisa menjadi kebiasaan gugup, sebagai upaya untuk menghilangkan stres dan kecemasan sementara.

4. Masalah Emosional atau Psikologis

Kebiasaan menggigit kuku juga dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental, seperti:

- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

- Gangguan depresi mayor (MDD)

- Gangguan obsesif-kompulsif (OCD)

- Gangguan pemberontak oposisi

- Gangguan kecemasan perpisahan

- Sindrom Tourette

Jika Moms merasa sulit menghilangkan kebiasaan menggigit kuku, sebaiknya segera konsultasikan dengan ahli.

Baca Juga: Benarkah Kalau Si Kecil Senang Menggigit Kuku Bisa Terkena Cacingan? Ini Jawaban Menurut Ahli

PROMOTED CONTENT