Nakita.id - Sudahkah Moms dan Dads mengetahui tentang obat kuat alami buah alpukat?
Jika belum, Dads perlu mencoba obat kuat alami buah alpukat dan rasakan sendiri manfaatnya.
Pasalnya obat kuat alami buah alpukat merupakan kunci untuk meningkatkan dorongan gairah seksual pada pria maupun wanita.
Alpukat secara keseluruhan memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko depresi, dan melindungi dari kanker.
Alpukat menyediakan asam lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah besar dan kaya akan banyak vitamin dan mineral.
Dikutip dari Healthline, berikut adalah susunan nutrisi dalam setengah buah alpukat, atau 100 gram:
160 kalori
14,7 g lemak
8,5 g karbohidrat
6,7 g serat
kurang dari 1 g gula
Baca Juga: 5 Jenis Minuman Segar yang Bisa Bikin Kuat Tahan Lama di Ranjang!
Pola makan yang mengandung variasi buah dan sayur dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Memasukkan alpukat dalam diet harian dapat mengurangi risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan kematian secara keseluruhan.
Disamping itu alpukat juga dapat memperbaiki kondisi kulit dan rambut, meningkatkan energi, dan mengontrol berat badan.
Pasalnya, alpukat merupakan sumber vitamin C, E, K, dan B6, serta riboflavin, niacin, folat, asam pantotenat, magnesium, dan potasium.
Alpukat juga menyediakan lutein, beta karoten, dan asam lemak omega-3 yang dapat membantu Moms merasa lebih kenyang lebih lama.
Lemak sangat penting untuk setiap sel dalam tubuh. Mengonsumsi lemak sehat seperti yang dikandung alpukat dapat mendukung penyerapan vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang larut dalam lemak.
Seluruh kandungan tersebut berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu produksi hormon seksual pada pria maupun wanita.
Sebab kondisi tubuh yang sehat akan memberikan dorongan seks yang kuat serta gairah yang baik.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Minyak Kayu Putih Dijamin Bikin Pasangan Tahan Lama Setiap Malam
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR