7 Pemicu Asam Lambung Naik dan Tips Mengatasi Rasa Sakitnya, Simak!

3. Kafein

Makanan mengandung kafein termasuk kopi, teh dan soda.

Moms masih boleh mengonsumsi kafein dalam jumlah sedikit.

Yang jadi masalah adalah ketika kalian mengonsumsi dalam jumlah banyak dan memicu asam lambung.

4. Peppermint

Meski banyak yang percaya peppermint bisa mengurangi sakit perut karena asam lambung, ini justru bisa memicu nyeri dan panas di dada.

Hindari makanan dan minuman apapun dengan rasa mint karena bisa mengendurkan otot sphincter.

5. Cokelat

Serotonin yang dilepaskan karena makanan cokelat membuat orang merasa senang.

Hanya saja ini akan merilekskan otot sphincter yang bisa memicu asam lambung.

6. Minuman bersoda

Minuman bersoda bisa melebarkan perut.

PROMOTED CONTENT