Manfaat Daun Jambu Biji Ternyata Sangat Luar Biasa untuk Kesuburan dan Kesehatan Reproduksi, Bisa Didapat Asal Diolah Seperti Ini

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, berikut ini manfaat daun jambu biji yang sayang untuk dilewatkan.

Buah-buahan merupakan salah satu makanan yang wajib dikonsumsi setiap harinya.

Selain memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan serat, buah-buahan juga dapat memberi manfaat untuk kesehatan.

Salah satu buah yang perlu secara rutin Moms konsumsi adalah jambu biji.

Kalau mendengar buah jambu biji, Moms pasti langsung terpikir dengan demam berdarah.

Ya, buah berwarna merah muda ini memang memiliki manfaat untuk mencegah demam berdarah, yaitu dengan meningkatkan jumlah trombosit yang turun.

Namun, tahukah Moms, jambu biji ternyata memiliki manfaat luar biasa lainnya, lo.

Tapi, untuk mendapatkan manfaat ini, yang Moms gunakan adalah daunnya.

Wah, apa saja manfaatnya, ya?

Berikut ini penjelasannya.

Manfaat daun jambu biji

Melansir dari Times of India, inilah beberapa manfaat daun jambu biji untuk kesehatan.

Baca Juga: Kumpulan Resep MPASI 6 Bulan Pilihan Nakita, Ada Puree Jambu Biji dan Labu Kuning, Kaya Vitamin dan Mineral yang Bagus untuk Si Kecil

1. Membantu menurunkan berat badan

Jika Moms sedang program menurunkan berat badan, jambu biji adalah salah satu buah terbaik yang harus dimakan rutin.

Sebab, satu jambu biji ukuran sedang hanya mengandung 37 kalori dan mengenyangkan perut dalam sekejap.

Ini juga membantu menurunkan kadar gula sambil menghentikan pati kompleks agar tidak berubah menjadi gula.

Selain makan buahnya, Moms juga bisa memanfaatkan daun jambu biji.

Dengan minum secangkir teh daun jambu biji, dapat membantu mencapai tujuan penurunan berat badan dengan sangat cepat.

2. Meningkatkan sistem pencernaan

Daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang membunuh mikroorganisme yang tidak diinginkan dalam sistem pencernaan.

Daunnya juga bisa membantu melancarkan buang air besar.

Jika minum teh daun jambu biji, itu akan bekerja seperti detoksifikasi untuk menghilangkan gas yang terperangkap di perut.

3. Memperbaiki tekstur kulit dan rambut

Selain produk perawatan kulit dan rambut, Moms juga bisa menggunakan daun jambu biji untuk memperindah tampilan kulit dan rambut.

Cara menggunakannya mudah sekali, Moms cukup memasukkan daun jambu biji ke dalam makanan harian.

Moms bisa meminum air rebusan daun jambu biji untuk mendapatkan vitamin C dosis tinggi dan antioksidan kuat.

Baca Juga: Obat Batuk Ibu Menyusui Alami dari Daun Jambu Biji dan Jahe, Dijamin Langsung Sembuh dan Tidak Memengaruhi Rasa ASI

Air rebusan daun jambu biji juga mampu mematikan radikal bebas yang melemahkan akar rambut dan memberi menyebabkan komedo maupun jerawat.

3. Kadar kolesterol dan gula terkontrol

Dari diabetes hingga serangan jantung, obesitas, dan stroke, sebagian besar penyakit terjadi karena adanya kadar kolesterol dan gula darah yang tinggi.

Maka dari itu, sangatlah penting untuk Moms menjaga kadar gula darah dan kolesterol tetap terkendali.

Cara alami yang bisa digunakan adalah menggunakan teh daun jambu biji.

Teh daun jambu biji dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan resistensi insulin.

Ini juga membantu dengan meningkatkan HDL dan menurunkan kolesterol LDL, yang pada gilirannya menjaga kesehatan jantung dan hati.

4. Meningkatkan kesehatan reproduksi

Manfaat berikutnya dari daun jambu biji adalah untuk kesehatan seksual dan kesuburan.

Untuk pria, daun jambu biji dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.

Namun, bagi wanita, daun jambu biji sangat membantu dalam meredakan kram menstruasi karena bisa sangat menyakitkan bagi sebagian orang.

Teh jambu biji adalah pilihan terbaik untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat menstruasi.

Selain itu, daun jambu biji dan ashwagandha direkomendasikan untuk masalah libido rendah atau kesuburan.

Baca Juga: Coba Petik 10 Daun Jambu Biji di Depan Rumah Kalau Mau Rambut Beruban Kembali Hitam Sempurna Tanpa Bahan Kimia Apapun, 2 Jam Pasti Langsung Kelihatan Hasilnya

Keduanya memiliki khasiat alami yang membuatnya cocok untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan kesehatan seksual.

Cara membuat teh daun jambu biji

Jika tertarik mencoba membuat teh daun jambu biji, tenang saja, Moms.

Cara membuatnya mudah sekali, kok.

Pertama-tama, letakkan panci di atas api sedang dan panaskan 1 liter air.

Biarkan hingga mendidih, lalu tambahkan 5-6 daun jambu biji ke dalamnya.

Rebus daun jambu biji hingga tersisa 1/3 bagian.

Lalu, Moms akan mendapatkan ekstrak daun jambu biji.

Saring teh dan biarkan mendingin seperti suhu kamar.

Jika sudah mendingin, minumlah dua kali sehari untuk mendapatkan manfaat utama daun jambu biji.

Nah, itu dia Moms manfaat daun jambu biji dan cara membuat tehnya.

Mudah sekali, bukan?

Baca Juga: 4 Manfaat Luar Biasa Daun Jambu Biji untuk Wajah, Bisa Atasi Jerawat hingga Basmi Komedo Layaknya Skincare Mahal

PROMOTED CONTENT