Penyebabnya tidak lain karena peningkatan hormon progesteron.
Progesteron dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan dan membantu pertumbuhan bayi, tetapi juga memperlambat metabolisme tubuh ibu hamil.
Pada saat yang sama, ini juga dapat menurunkan kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan produksi darah dapat bekerja sama untuk menguras energi selama kehamilan.
Kelelahan saat hamil juga bisa disebabkan oleh anemia, yang paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Makan makanan kaya zat besi penting dalam pencegahan anemia defisiensi besi selama kehamilan.
Sembelit adalah masalah umum pada kehamilan yang mungkin disebabkan oleh hormon kehamilan yang memperlambat gerakan gastrointestinal.
Maupun disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada rektum.
Jika Moms mengalami sembelit selama kehamilan, disarankan untuk: minum banyak air setiap hari, meningkatkan asupan serat, berolahraga.
Selain itu, ciri-ciri hamil 1 minggu kerap ditandai dengan gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare.
Saat tubuh mulai menyadari bahwa ia sedang hamil, proses pencernaan mungkin akan melambat dalam upaya memberikan lebih banyak nutrisi untuk bayi.
Hal ini dapat menyebabkan sedikit gas dan kembung yang bahkan diketahui sejak hamil 2 minggu.
Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Hamil Sebelum Telat Haid, Benarkah Perut Kembung?
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR