Perempuan Ini Berhasil Bikin Iri Tetangga karena Tak Pernah Olahraga Tapi Berhasil Turunkan Berat Badan, Rahasianya Cuma Pakai Mentimun

Nakita.id - Apakah Moms salah satu perempuan yang sedang berupaya untuk menurunkan berat badan?

Jika iya, Moms pasti akan merasa relate dengan tips satu ini.

Kita tahu menurunkan berat badan bukan hanya dari mengurangi makan saja.

Ada berbagai aspek, misalnya olahraga, pola hidup sehat, bahkan tingkat stres yang harus dihindari.

Banyak yang sudah olahraga, namun berat badan tak kunjung turun.

Tentu hal tersebut membuat Moms kesal.

Tapi kini Moms tak perlu khawatir. Moms bisa menurunkan berat badan sekalipun tidak melakukan olahraga ketat.

Caranya adalah dengan mengonsumsi air mentimun.

Mengutip dari Very Well Health, mentimun berperan dalam memastikan sistem-sistem tubuh dapat berfungsi normal.

Selain itu, mentimun juga mengandung vitamin A, vitamin C (melindungi tubuh dari radikal bebas, menurunkan risiko kanker dan penyakit-penyakit akibat kerusakan sel), vitamin K (memproduksi protein yang dibutuhkan liver untuk mengentalkan darah), asam folat, juga kalium (menjaga aktivitas jantung dan mencegah tekanan darah tinggi).

Karena kandungan airnya yang tinggi juga lah, mentimun baik untuk kesegeran kulit, dan mencegah tubuh dari dehidrasi.

Baca Juga: Bukannya Berhasil Menurunkan Berat Badan, Melewatkan Sarapan Justru Bisa Memicu Penyakit Mematikan Ini

PROMOTED CONTENT