Minuman ini bukan sembarang minuman, tapi minuman herbal. Meski herbal, rasanya tetap enak kok Moms.
Cara membuatnya pun juga gampang, bahan dasarnya juga pasti ada di dapur Moms.
Serai, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Serai mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. Kandungan antioksidan dalam serai bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Moms cukup minum air Moms siapkan serai segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.
Moms cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.
Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekaligus.
Jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.
Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.
Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifat gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.
Baca Juga: Mengonsumsi Air Kelapa untuk Redakan Asam Lambung, Sebaiknya Berapa Kali Sehari?
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR