Nakita.id - Ada kok Moms minuman selain air kelapa untuk mengobati asam lambung kambuh.
Karena selain air kelapa ada beberapa bahan dapur yang bisa diseduh dengan air panas dan dimanfaatkan sebagai obat alami asam lambung.
Air kelapa memang menjadi minuman yang paling dicari ketika asam lambung naik.
Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.
Tapi Moms jangan bergantung dengan air kelapa saja untuk mengobati asam lambung.
Ada sederet minuman lainnya yang bisa dikonsumsi saat asam lambung naik.
Bahkan beberapa minuman ini tidak perlu Moms beli, tapi cukup dibuat di rumah.
Karena bahan dasarnya sudah ada di rumah, tinggal Moms seduh saja dengan air panas lalu siap diminum.
Apa saja minuman untuk menyembuhkan asam lambung naik selain air kelapa? Selengkapnya di sini.
Untuk mengobati asam lambung sebenarnya tidak perlu mencari obat sana-sini, Moms cukup membuat minuman enak di bawah ini.
Mengutip Womens Health, ada banyak sekali minuman obat asam lambung.
Baca Juga: Ternyata Asam Lambung Bisa Diredakan dengan Konsumsi Wortel, Begini Cara Mengolahnya!
Minuman ini bukan sembarang minuman, tapi minuman herbal. Meski herbal, rasanya tetap enak kok Moms.
Cara membuatnya pun juga gampang, bahan dasarnya juga pasti ada di dapur Moms.
Serai, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Serai mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. Kandungan antioksidan dalam serai bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Moms cukup minum air Moms siapkan serai segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.
Moms cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.
Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekaligus.
Jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.
Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.
Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifat gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.
Baca Juga: Mengonsumsi Air Kelapa untuk Redakan Asam Lambung, Sebaiknya Berapa Kali Sehari?
Air lemon bersifat basa dan bisa menetralisir asam lambung.
Untuk merasakan manfaatnya, Moms cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Moms minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.
Minuman untuk mengatasi mual karena asam lambung adalah air putih.
Bagi yang kesulitan mencari minuman di atas, air putih bisa jadi solusinya. Mual karena maag bisa terjadi karena sedang dehidrasi.
Oleh sebab itu, saat mual karena penyebab apapun, disarankan langsung minum air putih untuk meredakannya, sebelum mengonsumsi makan atau obat-obatan.
Selama bertahun-tahun, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.
Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
Moms bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.
Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Moms dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung dengan Putih Telur, Begini Cara Pakainya
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR