8 Tips Kuat Tahan Lama di Ranjang, Hubungan Intim Gak Berakhir Cepat!

Nakita.id - Ingin tahan lama di ranjang tentu harus melakukan berbagai tips yang tepat.

Hal ini karena tahan lama di ranjang menjadi kunci agar hubungan intim makin intens dan rumah tangga semakin harmonis.

Tapi sebenarnya, bagaimana cara yang tepat agar Moms dan Dads tahan lama di ranjang sehingga hubungan intim tidak cepat berakhir?

Mengutip dari Manly.ng, berikut adalah tips kuat tahan lama di ranjang untuk Moms dan Dads.

1. Gaya Hidup Sehat

Tips pertama agar bisa berhubungan intim dan kuat tahan lama adalah dengan memiliki gaya hidup yang sehat.

Tak bisa dipungkiri, ketika tubuh seseorang sehat, maka staminanya akan baik.

2. Memanfaatkan Waktu Saat Berhubungan

Moms dan Dads juga harus memanfaatkan waktu dengan tepat saat berhubungan intim.

Menurut seorang terapis perkawinan, Lisa Thomas, banyak pria lebih sedikit merasa sensitif selama ereksi kedua, artinya pria bisa memilih antara menunggu beberapa menit, atau beralih kembali ke foreplay.

Pada waktu kedua ini, kemungkinan lebih besar akan berlangsung lebih lama karena alasan yang sama karena mengurangi sensitivitas dan akan membantunya bertahan lebih lama.

Baca Juga: Tips Hubungan Intim Jadi Kuat Tahan Lama Menurut Ahli dr Boyke

3. Konsentrasi pada Kualitas

Moms dan Dads harus menjaga kualitas berhubungan intim dengan lebih banyak foreplay.

Luangkan waktu dalam menikmati setiap bagian dari pasangan karena foreplay memegang kendali dalam kualitas hubungan intim.

Pastikan Dads tidak terburu-buru dan menikmati prosesnya.

Ini akan meningkatkan kesempatan untuk bertahan di tempat tidur karena, terlepas dari intensitas segala sesuatunya, Dads telah berhasil mengendalikan emosi untuk waktu yang lama.

4. Kosongkan Kantong Kemih

Sebelum berhubungan intim, pastikan dulu kantong kemih dalam kondisi yang kosong dengan cara buang air kecil lebih dulu sebelum berhubungan intim.

Kantong kemih yang penuh selalu menipu penis bahwa Dads ingin berejakulasi.

5. Buat Suasana Canggung dan Aneh

Buatlah pola seksual menjadi aneh dan tidak biasa.

Posisi dan sensasi 'baru' ini akan membuat Dads terus terganggu dan bertahan lebih lama.

Baca Juga: Apakah Makanan Pedas Bisa Membantu Pria Agar Hubungan Intim Kuat dan Tahan Lama? Simak Penjelasannya di Sini!

6. Mengurangi Stres

Agar hubungan intim kuat tahan lama, kurangi stres.

Stres dapat meningkatkan detak jantung(dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah.

Kedua hal ini merusak hasrat dan kinerja seksual sehingga dapat mempengaruhi Dads mencapai ereksi atau mencapai orgasme.

7. Makan Makanan Tertentu

Makanan tertentu juga dapat meningkatkan gairah, di antaranya bawang merah dan bawang putih yang mampu meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim.

Pisang yang kaya kalium sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah yang bermanfaat bagi bagian-bagian seksual serta meningkatkan kinerja seksual.

Atau cabai sebagai makanan pedas yang meningkatkan aliran darah dengan mengurangi hipertensi dan peradangan.

8. Berjemur

Sinar matahari menghentikan produksi melatonin dalam tubuh yang akan meningkatkan hasrat seksual.

Artinya, berada di luar ruangan dan membiarkan matahari menyentuh kulit dapat membantu membangunkan dorongan seksual, terutama selama saat musim dingin ketika tubuh memproduksi lebih banyak melatonin.

Baca Juga: Malam Ini juga, Coba Teknik Foreplay untuk Hubungan Intim Kuat Tahan Lama

PROMOTED CONTENT