Titik tepatnya ada di 3cm di bawah pusar, membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, dan asam lambung naik.
Karena titik tersebut berada di area sensitif, hindari menekan terlalu kuat.
Gunakan telapak tangan untuk membuat gerakan melingkar.
Lakukan pijatan selama beberapa menit sambil menarik napas dalam-dalam.
Lakukan ini tiga kali dalam sehari untuk membantu meredakan asam lambung.
Akupresur pada titik di bawah pusar ini juga diketahui dapat membantu mengatasi gangguan menstruasi, sakit perut, lemah syahwat, asma, dan lainnya.
Titik ini berada di bawah tulang dada, tepat di tengah garis yang menghubungkan tulang dada dan pusar.
Namanya ulu hati.
Pada titik ini membantu mengatasi masalah berat seperti gastroenteritis, perdarahan menstruasi, diare, dan tukak lambung.
Selain itu, memijat pada ulu hati juga dapat membantu meredakan sembelit, muntah, kehilangan nafsu makan, kontraksi otot perut dan kejang.
Teknik memijatnya adalah dengan menekan lembut dan perlahan sembari menarik napas dalam-dalam.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Saat Asam Lambung Naik
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR