6. Keju dan biskuit
Salah satu camilan sehat yang bisa Moms dapatkan dengan muadah adalah keju dan biskuit.
Selain mudah didapatkan, camilan satu ini juga sangat murah.
7. Avokad dan roti tawar
Moms bisa menambahkan daging avokad ke roti tawar sebagai selain.
Ini karena avokad sangat baik untuk memberikan nutrisi ibu menyusui.
Menambahkan tomat juga bukan ide buruk, loh!
8. Keripik bayam
Moms pasti akrab dengan makanan satu ini bukan?
Cemilan ini bisa menjadi alternatif untuk peningkat ASI yang enak dan murah.
9. Biji labu
Baca Juga: Apakah Berbahaya Posisi Ibu Menyusui Sambil Berbaring? Boleh Kalau Pakai Bantal
Ketika makan labu, Moms jangan membuang bijinya.
Ini karena biji labu mengandung lemak sehat, mineral dan juga antioksidan.
10. Telur rebus dan merica
Telur rebus bisa menjadi camilan sehat dan bergizi untuk para ibu menyusui.
Moms bisa menambahkan merica dan sedikit garam sebagai perasa.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR