6 Cara Menjaga Kehamilan Muda, Mencegah Terjadinya Keguguran

Tapi terkadang, yang dilakukan Moms juga masih membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan.

Tak mau kan masalah keguguran terjadi lagi?

Lebih baik ikuti cara menjaga kehamilan muda berikut ini agar Moms lebih paham bagaimana cara menjaganya yang benar.

1. Menghindari stres

Khawatir untuk mengalami keguguran berulang memang wajar, tapi jangan sampai hal ini membuat ibu hamil stres.

Jika Moms sampai mengalami stres, peluang untuk alami keguguran kembali akan lebih terbuka.

Jadi, jika ada yang Moms khawatirkan, coba bicarakan kepada dokter kandungan atau orang terdekat, agar Moms menjadi lebih tenang.

Jika ada waktu luang, gunakan waktu tersebut untuk melakukan hal-hal yang Moms sukai, agar perhatian Moms teralihkan ke hal yang positif.

2. Ubah gaya hidup

Moms beberapa kebiasaan yang kita lakukan kerap kali dapat membuat, kandungan kita bermasalah.

Salah satunya adalah dengan gaya hidup yang buruk, seperti merokok atau minuman beralkohol.

Sebaiknya hentikan secepat mungkin, agar keguguran berulang tidak terjadi kepada Moms.

3. Mengonsumsi makanan sehat

Makanan menjadi sumber utama nutrisi pada tubuh Moms dan kandungan.

Baca Juga: BERITA POPULER: 10 Ciri-ciri Hamil yang Harus Diketahui Agar Tidak Alami Keguguran hingga Menghilangkan Flek Hitam dengan Lidah Buaya Ampuh Tapi Timbulkan Efek Samping

PROMOTED CONTENT