Pola hidup sehat yang dijalani Shah Rukh Khan adalah memperhatikan kebutuhan asupan cairan harian.
Dirinya mengahabiskan setidaknya 2-3 liter air putih setiap hari.
Moms pasti sudah banyak yang tahu jika air putih memang minuman yang baik untuk tubuh dan membuat kulit terlihat lebih awet muda.
Soal makanan, Shah Rukh Khan sangat menjaga apa yang ia konsumsi.
Ia memang mengonsumsi daging, tetapi daging yang rendah lemak.
Shah Rukh Khan makan potongan daging merah tanpa lemak, ayam tanpa kulit dan juga kalkun.
Pola makan sehat Shah Rukh Khan adalah diet kaya akan protein dan tanpa karbohidrat.
Ini jadi salah satu tips andalannya untuk mempertahankan berat badan ideal.
Putih telur dipilih sebagai makanan sehat.
Dalam putih telur terkandung protein, mineral dan vitamin yang penting.
Makan putih telur membuat badan Shah Rukh Khan tetap ramping dan bugar.
Baca Juga: 5 Film Shah Rukh Khan Terbaik Sepanjang Masa, Salah Satunya Dibintangi Bersama Kajol
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR