Nakita.id - Saat ini banyak bertebaran di media sosial mengenai khasiat buah bilberry untuk mengatasi berbagai gangguan mata, termasuk katarak.
Banyak orang tertarik, bahkan beberapa sudah membelinya dengan harga bervariasi, mulai puluhan ribu hingga ratusan ribu rupiah,
Sediannya pun bermacam-macam, ada yeng berbentuk kapsul herbal tapi tidak sedikti juga yang berbentuk herbal cair.
Mereka tertarik karena iklan di media sosial itu menyertakan testimoni atau pengalaman para penyandang katarak yang sudah sembuh karena ramuan herbal bilberry.
Pertanyaannya, benarkah ramuan bilberry dapat menyembuhkan katarak?
Buah bilberry sendiri adalah salah satu buah yang masuk ke dalam kelompok beri-berian seperti blueberry, cranberry, dan masih banyak lagi.
Yang membedakan adalah buah bilberry ini memiliki ukuran yang lebih kecil dari buah beri-berian lainnya.
Warnanya ungu dengan rasa yang enak hingga kerap dijadikan bahan untuk membuat selai atau saus untuk makanan.
Harus diakui, buah billberry sarat dengan berbagai vitamin yang dapat membantu kesehatan mata.
Berdasarkan studi “Journal of Medicinal Food” di tahun 2021, mengkonsumsi 120 mg bilberry setiap hari bisa membantu dalam meningkatkan penglihatan mata.
Sedangkan pada studi jurnal Éuropean Review for Medical and Pharmacological Sciences” di tahun 2017 menyatakan bahwa suplemen yang mengandung ekstrak dari buah bilberry sebanyak 160 hingga 480 mg bisa memberi kelembapan pada mata kering dan juga gejala lain seperti mata lelah.
Baca Juga: Ingin Kulit Lebih Cerah dan Kantung Mata Memudar? Perawatan Kecantikan dengan Kentang Jadi Solusinya
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR