4 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Atasi Mual dan Muntah!

2. Mengurangi Gejala Morning Sickness

Salah satu gejala kehamilan yang bahkan sudah bisa dirasakan bahkan di trimester pertama adalah morning sickness.

Di awal kehamilan atau saat pertama kali merasakan gejalanya, Moms seringkali merasa tersiksa dengan morning sickness.

Sebab, kondisi ini membuat Moms jadi sering mual, terutama saat pagi hari.

Moms bisa mengurangi gejala mual tersebut dengan mengonsumsi air kelapa muda.

Asupan elektrolit pada air kelapa muda mampu menggantikan ion tubuh yang hilang karena muntah.

3. Bisa Mengurangi Asam Lambung

Apakah Moms mengalami asam lambung di masa kehamilan? Ini adalah hal yang umum terjadi.

Melansir dari NHS, hal ini disebabkan karena perubahan hormon di dalam tubuh selama masa kehamilan.

Tak hanya itu saja, ukuran janin yang semakin membesar dan mendesak lambung juga jadi alasan mengapa Moms sering mual karena asam lambung, terutama di trimester tiga.

Melansir dari Healthline, air kelapa muda bisa menetralkan kembali cairan lambung.

4. Jadi Minuman yang Baik Setelah Olahraga

Tentunya selama hamil Moms juga perlu untuk menjaga kesehatan dengan olahraga.

Olahraga seperti yoga dan jalan sehat membantu Moms untuk lebih siap bersalin di kemudian hari.

 Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Merawat Organ Intim Selama Masa Kehamilan hingga Pakai Obat Kuat Oles dari Kopi yang Ampuh Buat Ereksi Tahan Lama

PROMOTED CONTENT