Tips agar Anak Mau Makan Lebih Banyak Buah, Yuk Berperan Sama Lakukan 6 Hal Ini

Nakita.id – Yuk #BerperanSama agar anak mau makan lebih banyak buah dengan cara berikut ini.

Buah dan sayur sangat baik untuk tumbuh kembang anak.

Namun tak jarang, anak enggan untuk makan buah dan sayur.

Jika anak kurang asupan buah dan sayur tentunya bisa berdampak pada kesehatan dan tumbuh kembangnya kelak.

Ada banyak manfaat makan buah yang bisa didapatkan untuk anak.

Inilah pentingnya konsumsi buah-buahan untuk anak, seperti dikutip dari Verywell Family.

- Makanan rendah lemak yang baik

- Rendah garam

- Rendah kalori

- Makanan sehat tanpa kolesterol

- Sumber potasium, serat, vitamin C, dan folat yang baik

Baca Juga: Berperan Sama Meluangkan Waktu untuk Anak Sangatlah Penting, Dads Bisa Ajak Si Kecil Lakukan 5 Aktivitas Ini

PROMOTED CONTENT