Bolehkah Saat Asam Lambung Mengonsumsi Susu? Yuk, Simak Jawabannya

Pada dasarnya, susu merupakan salah satu minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi selama mengalami asam lambung. Kenapa, ya?

Seperti yang kita ketahui, susu memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Mengonsumsi lemak terlalu banyak saat mengalami asam lambung tidak disarankan sama sekali karena akan memperburuk gejalanya.

Tidak hanya susu saja, Moms wajib untuk menghindari makanan dan minuman berlemak lainnya jika sedang asam lambung.

Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari agar gejala asam lambung tak makin parah:

1. Keju

2. Gorengan

3. Makanan dengan kandungan mentega

4. Es krim

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Meredakan Asam Lambung

Sementara itu, berikut adalah makanan yang baik untuk dikonsumsi demi meredakan gejala asam lambung:

Baca Juga: Anak Cacingan Bau Mulut, Adakah Gangguan Pencernaan Lain?

PROMOTED CONTENT