- Haluskan selama beberapa menit, lalu matikan blender
- Tuangkan kulit semangka yang sudah dihaluskan tadi ke dalam cetakan es batu
- Simpan di dalam freezer
Moms bisa mengambil smoothie tadi beberapa blok, lalu masukkan ke dalam gelas.
Biarkan cair lalu minum saat sarapan atau makan siang. Moms juga bisa menyampurkannya dengan susu rendah lemak.
Apa saja sih yang bisa didapatkan dari mengonsumsi smoothie setiap hari?
Melansir dari Healthline, kulit semangka mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan.
Dengan begitu, Moms akan lebih lancar buang air besar dan program diet akan berlangsung sukses.
2. Masker Wajah
Tak hanya itu saja, ternyata bahan yang satu ini juga memiliki kandungan vitamin C yang penting untuk kulit.
Vitamin C penting untuk meningkatkan produksi kolagen dalam kulit kita.
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR